Wat doet een luchtzuiverende plant precies?
Veel mensen zetten planten in huis voor de sfeer, maar er wordt ook vaak gezegd dat bepaalde planten de lucht zuiveren. De bekendste voorbeelden zijn de lepelplant, sansevieria en de aloe vera plant. Luchtzuiverende planten zouden volgens sommige studies stoffen zoals formaldehyde, benzeen en andere vluchtige organische stoffen opnemen en zo de luchtkwaliteit verbeteren. Maar is dat echt zo?
Wetenschappelijk onderzoek naar luchtzuiverende planten
NASA-studie als bron van de populariteit
De populariteit van luchtzuiverende planten is sterk toegenomen sinds NASA eind jaren '80 een onderzoek publiceerde waaruit bleek dat bepaalde kamerplanten in een afgesloten ruimte schadelijke stoffen konden afbreken. Die studie werd vaak aangehaald als bewijs dat planten daadwerkelijk de lucht zuiveren.
Moderne wetenschap zet vraagtekens
Recente studies plaatsen echter kanttekeningen bij de uitkomsten van het oorspronkelijke NASA-onderzoek. In een gemiddeld huishouden is de lucht veel minder geconcentreerd met gifstoffen dan in de afgesloten ruimtes waarin NASA testte. Bovendien zijn er honderden planten nodig om een vergelijkbare werking in een normaal huis te realiseren. Dat betekent niet dat planten geen effect hebben, maar het effect is veel kleiner dan vaak wordt gedacht.
Planten en gezondheid: wat is wél bewezen?
Stressvermindering en welbevinden
Hoewel de luchtzuiverende werking van planten in huis dus relatief beperkt is, is er wel degelijk een positief effect op de gezondheid. Verschillende onderzoeken tonen aan dat mensen zich rustiger en gelukkiger voelen in een groene omgeving. Ook het kijken naar planten of in de buurt zijn van natuurlijke elementen kan stress verlagen en zelfs de bloeddruk doen dalen.
Betere concentratie en productiviteit
Planten op de werkplek worden ook in verband gebracht met verbeterde concentratie en productiviteit. Het natuurlijke groen zorgt voor meer focus, en mensen maken minder fouten. Het effect hiervan is niet enorm groot, maar wel aantoonbaar. Bovendien draagt het bij aan een prettige sfeer, wat indirect het welzijn ten goede komt.
Toch planten in huis? Zeker doen!
Ook al zuiveren planten de lucht misschien minder spectaculair dan soms wordt beweerd, het zijn wél waardevolle metgezellen in huis. Ze zorgen voor rust, maken een ruimte aangenamer en dragen bij aan het mentale welzijn. Daarnaast zijn sommige soorten, zoals de lavendel of eucalyptus, ook bekend om hun geurige eigenschappen, wat weer positief kan werken op de stemming. Wie streeft naar een gezonde, groene leefomgeving doet er dus goed aan planten in huis te halen – al is het niet als magisch luchtfilter, maar als natuurlijk sfeerelement.
